“情绪没有好坏，学会表达与调节最重要。”为帮助儿童认识情绪、守护阳光心灵，5月10日，在沿河土家族自治县民政局的支持下，重庆暖洋洋社工中心驻土地坳前进社区儿童之家开展了“守护童心，玩转情绪”心理健康主题活动。

活动中，社工精心设计了趣味情绪转盘游戏。随着转盘轻轻转动，孩子们在惊喜中识别“喜、怒、哀、乐”等不同情绪，并勇敢地表达自己的感受。在社工的带领下，大家还学会了深呼吸、向同伴倾诉、相互鼓励等调节情绪的小技巧。现场，小朋友们纷纷分享起自己的心得：“生气时我会深呼吸，像吹气球一样！”“难过的时候，告诉好朋友心里就舒服多了。”童言稚语间，欢笑声与掌声不断。

新颖互动的形式贴合儿童认知特点，让孩子们在游戏中理解了情绪管理的重要性，有效提升了情绪认知和同伴沟通能力，营造出温暖互助的集体氛围。

接下来，土地坳前进社区儿童之家将持续开展心理健康系列活动，帮助孩子们培养积极健康的心理品质，护航快乐成长。